4课:观察力训练
📊

观察力训练

测出你的记忆 baseline,找到记忆起点

📖知识引入

🔢数字记忆
记住一串数字的能力,5秒记8个数字,看你记对几个。
📝词语记忆
记住一串词语的能力,5秒记10个词,回忆出多少。
🖼️图像与顺序
记住图像和出现顺序的能力,从干扰项中选出看过的。
📊综合评估
4维度雷达图直观显示你的记忆强弱项,得出综合baseline。
🔗联想记忆维度
测测你联想的能力!给你两个词,看你能不能快速想出它们之间的联系,这决定了你用联想法的速度。
💡
测出baseline,训练后才能看到自己的进步!

🔍4维度记忆测试

数字记忆:5秒记8个数字;词语记忆:5秒记10个词;图像记忆:5秒记6张图;顺序记忆:记住颜色出现顺序。

雷达图示意:
        数字
         ●
        ╱│╲
   词语●──┼──●图像
        ╲│╱
         ●
        顺序

综合得分是你的记忆baseline,哪条线短就练哪个!

🎯小测验

1题:记忆力测试测几个维度?

2题:测baseline有什么用?

3题:雷达图上某条线特别短说明什么?

📝本课知识点

  • 记忆有4个维度:数字、词语、图像、顺序
  • 测出baseline作为训练起点
  • 雷达图直观显示记忆强弱项
  • 联想能力决定联想法使用速度
  • 哪项弱就重点练哪项
4课完成!继续探索下一课吧 🚀